CoachingDeHabitos

7 PASOS PARA LOGRAR GRANDES METAS

Alcanzar grandes metas nace de un sueño, un deseo por cambiar algo. Una situación, una carencia, un proceso. Aquello que existe hoy en nuestra realidad material existió primero en la mente de quien lo ha creado. Esa persona que creyó que era capaz de hacer lo imposible. Siempre estoy haciendo cosas que no puedo hacer. …

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HÁBITOS, ¿HEREDADOS O COPIADOS DE NUESTROS PADRES?

¿Qué tanto heredaste de tus padres?. ¿Alguna vez te han dicho “actúas igualita a tu mamá/papá” y lejos de alegrarte, te molesta? Esto suele pasar cuando el motivo de comparación es una actitud que tú misma solías criticar en ellos. ¿Repites, has repetido o conoces a alguien que repita en tus relaciones de pareja algunas situaciones …

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¿Por qué algunos parecen tener más de 24 horas en su día?

El tiempo es una de las pocas cosas de la vida que no puede recuperarse. Cinco minutos perdidos en una mañana, pueden traducirse en llegar tarde a una cita, perder una oportunidad maravillosa o tener una jornada llena de stress. En esta era en la que como mujeres tenemos roles diversos (profesionales, esposas, emprendedoras, madres, …

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¿Qué son los hábitos?

En mi cuenta siempre te hablo de hábitos, de lo importante que son para mí, de lo mucho que me apasiona saber que puedo gestionar mis hábitos, con la certeza de saber que tienen el poder de acercarme o alejarme de mis metas pero…  ¿QUÉ SON LOS HÁBITOS?  Un hábito es un patrón de comportamiento el cual …

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