EL EJERCICIO COMO HÁBITO EN 5 PASOS

Para nadie es secreto que hacer ejercicios es algo saludable. Tampoco es un secreto que para la mayor parte de la población, el ejercicio como hábito no es algo que se cultive con facilidad. Si lo fuera, los gimnasios estarían llenos todo el año y la realidad es que en enero se llenan de gente …

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