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LA BUENA NOTICIA ES QUE CAMBIAR TODO ESTO

solo depende de ti...

Lograr todas tus metas

Aun las más difíciles. Sosteniendo el progreso aún cuando la motivación inicial se haya ido.

Ser más productiva

Y disfrutar el tiempo con tu familia, haciendo lo que te gusta y viviendo la vida que mereces.

Vivir en bienestar

Cambiar tus creencias y patrones, creando rutinas que te lleven a mejorar tu salud física y emocional.

Construir relaciones sanas

Con tu pareja, hijos, amigos y socios de negocio.

y es posible a través del coaching de hábitos

COACHING DE HÁBITOS

¿Sabes qué es?

El coaching de hábitos es un proceso de transformación en el que una persona (coachee) es acompañada por alguien capacitado con herramientas específicas de la metodología de Coaching (el coach), en el diseño, ejecución y seguimiento de un plan de trabajo para lograr objetivos específicos, que le lleven a mejorar aspectos de su vida personal a través del cambio de hábitos.

Siendo los hábitos un ingrediente clave que condiciona el logro de objetivos, el coach de hábitos te acompaña en el proceso de identificar y cambiar tus hábitos limitantes, construir nuevas rutinas que te acerquen a tus metas y transformarte en esa mejor versión de ti que solo TÚ puedes definir.
¿Tus hábitos de hoy te acercan o te alejan de tus metas?

¿Tus hábitos de hoy te acercan o te alejan de tus metas?

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Hola  soy  Mónica, una mujer en constante proceso de aprendizaje, apasionada por la lectura, la pintura y el cambio.

Desde niña he creído que es posible cambiar el mundo cuando cambiamos nosotras mismas. Yo encontré mi manera de hacerlo, y eso es lo que quiero compartir contigo.

Mónica Cantillo

Certified International Health Coach (CIHC)
Coach de Hábitos

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Me encantaría contarte un poco más sobre el coaching de hábitos, sobre cómo transformé mi vida cambiando mis hábitos diarios y cómo también esto puede puede funcionar para ti.

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